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女人久坐会怎么样?专家:久坐容易引发妇科病

http://www.xvyvv.tw/ 2019-05-21 11:47 来源:大同晚报

  “上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,开得了好车。”这是当前在网上流传甚广的新时代女性标准。

  虽然这只是一句调侃话,但是也可以看出,相比于过去,现代女性确实承担了更多的工作和责任。随之带来的除了压力的增加之外,还有身体状况。

  小慧是名职业女性,每天上班,在电脑前办公的她一坐就是一天,除了上厕所和打水时间,几乎是不离电脑。女人每个月总有那么几天是特殊时期,上周小慧来了例假,?#19978;?#27604;以往,她感觉腹痛难忍,不得不放下手上的工作去医院。大同同城医院业务院长蒋青?#23454;?#24037;作性质的时候,建议她不要每天长时间久坐,应该适当地起身活动,痛经的引发和平日久坐也有一定的关联。

  蒋院长?#25285;?#30001;于女性的生理结构决定了私密部位不可以长时间处于潮湿的环境中,而久坐女性经常维持同一个坐姿,特别是?#19981;?#36343;二郎腿的,私处不仅温度上升利于?#22919;?#32321;?#24120;?#30406;腔气血循环情况也不理想,都会导致炎症,而患过妇科炎症者,也容易导致反复发作。

  常久坐的女性,如果以前没有痛经,却忽然出现痛经的,应特别注意,这可能是由于久坐、缺乏运动,气血循环不畅而导致的。?#29616;?#26102;甚至可以导致输?#21387;?#19981;通,造成不孕,尤其是本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性,久坐还可使经血逆流入卵巢,从而引起下腰腹疼痛等病症。

  女性内分泌是一个敏感?#21335;低常?#23481;易受情绪、作息等影响。不少白领女性白天久坐运动少,消耗少,晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班,导致入睡?#36824;?#24459;甚至入睡困难,作息错乱。再加上工作压力大,内分泌功能就容易出问题,引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。

  另外,久坐族还容易养?#26432;?#23615;的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久,容易导致?#22919;?#32321;?#24120;?#24341;起膀胱炎、尿道炎等。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎,?#29616;?#32773;影响肾脏功能。

  针对久坐办公室的女性朋友,建议工作一小时后之后就站起来活动下,放松紧绷的身体和精神,?#20040;?#20110;压迫的腹部、私处和臀?#24247;?#21040;舒缓,血液循环通畅,从而减少妇科问题的发生几率。平时也要注意勤换洗内裤,尽量在阳光下暴晒,以?#32769;妇?#28363;生。避免熬夜。在日常生活中还可以多吃新鲜的蔬菜水果,加快新陈代谢,少吃生冷、辛辣的食物,这样可以有效预防妇科病。

  蒋院长?#25285;?#23450;期进行妇科检查,有助于提前发现问题,越早发现越早治疗也就越早治愈。在察觉到?#21152;?#28814;症的时候,应该及时就医咨询,不要?#23381;?#36141;药治疗,以免延误病情。

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